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皮肤保养知识

日期: 2016-04-28
浏览次数: 37

  皮肤保养知识

  1、 能根据皮肤性质的温度、湿度等坏境条件及时保养

  2、 能对卸妆后的皮肤进行清理和保养。

  一、  皮肤的好坏对化妆效果影响很大,所以皮肤保养是重要组成部分之一。全身各个部位皮肤的结构和功能不同,其厚度也不同。由于人们不良的生活习惯和恶劣的外界环境污染,皮肤总会出现各种各样的问题,因此要保养好皮肤,首先应该了解皮肤。

  1、 面部皮肤分类

  (1)  干性皮肤:洗脸后皮肤紧绷、无光泽、手感粗糙、无柔软感,尤其是冬季,皮肤纹理细,不长粉刺和小疙瘩,粉底附着力强、不易脱妆、碎小皱纹多,表面看上去像是有层粉霜。

  (2)  油性皮肤:皮肤出油多、有光泽、纹理较粗、易生粉刺。

 (3)  中性皮肤:皮肤红润、光滑、纹理细腻,化妆后不易因出汗而脱妆。

 (4)  过敏性皮肤:换季时易生湿疹,易因水质变化而引起皮肤不适,怕紫外线、化纤衣物以及香味大的物质。

  2、 不同类型皮肤的保养方法

 (1)  干性皮肤的日常保养:注意饮食营养平衡,可多吃些搞脂肪的实物,吸烟可引起皮肤粗糙,最好少吸烟或不吸烟,保持充足睡眠,室内不要干燥,使用含油量高的保湿效果好。

 (2)  油性皮肤的日常保养:以清洁、控油补水为主。防止堵塞毛孔,平衡油脂分泌,防止外油内干。使用清爽配方的一些产品,不偏食、多吃蔬菜水果和含维生素B的实物,养成规律的生活习惯。

  (3)  中性皮肤的日常保养:中性皮肤基本上没什么问题,就是需注意因缺水缺养份而转为干性肤质,所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。如保养适当,可延迟皱纹出现。

 (4) 过敏性皮肤的日常保养:不易大量使用养护性化妆品,以免皮肤受刺激。使用化妆品前要先试用下,没不良反应再逐渐增加用量。

  3、 皮肤保养的注意事项

  (1) 正确的生活态度。俗话说“笑一笑十年少”,轻松、快乐的情绪能使人年轻美丽,充满活力;能使皮肤细腻、有光泽、滋润、柔软、娇嫩。一贯保持心态平衡、情绪稳定,使身体各个器官得以在正常状态下进行各种生理活动,皮肤自然会获得充足的营养,使青春永驻。

 (2)  积极的锻炼。俗话说生命在于运动,积极的锻炼会促进良好的血液循环,能提高人体的抵抗力,保持正常的内分泌,使皮肤更健康、红润。

 (3)  充足的睡眠,睡眠是消除疲劳的最好良药;也是最好的美容。皮肤补充营养和修复的时间一般在晚上10点到凌晨4点。在保证睡眠时间的基础上,应该注意睡眠质量,尽量做到睡前不饮咖啡和茶、不要抽烟过多,一有困意立即就寝;睡前用温水沐浴、热水烫脚,可以听一些轻松的音乐;还要保持室内空气流通。

 (4)  清洁皮肤。清洁皮肤是皮肤健康的基础。

 (5)  洗脸注意事项。用温水(40度左右)洗脸;使用洁面产品时先在手中打出泡沫然后再涂抹到脸上,由内向外打圈,然后用清水冲洗干净。

 (6)  正确合理地选择化妆品,化妆品根据皮肤的类型进行选择。例如油性皮肤要选择油分含量低的化妆品,而干性皮肤要选择油性含量高的化妆品。选择化妆品时还需考虑季节因素,如在炎热、潮湿的季节要选择清爽一些的化妆品,而在寒冷、干燥的季节要选择油分含量高保湿性更强的化妆品。除此之外还应考虑年龄、环境等因素。选护肤品一定要根据情况选好,肌肤才能得到改善。

 (7)  改掉不良习惯,不要使劲揉搓眼部,不要用手去抠面部的粉刺、痘痘,不要随便揉搓面部,不要随意用别人的化妆品和化妆工具。

  (8)  控制待妆时间,待妆时间过长会影响皮肤呼吸和排泄功能,会损害皮肤健康,尤其是油性皮肤、过敏性皮肤及经常化浓妆者更需要特别注意。待妆时间最好不要超过4小时,如遇特殊情况需长时间待妆则4个小时左右设法让皮肤休息。